• Wednesday June 3,2020

Ketegasan

Kami menjelaskan kepada Anda apa itu ketegasan dan apa artinya menjadi tegas. Selain itu, definisinya sesuai dengan SAR dan apa itu komunikasi tegas.

Ketegasan berusaha untuk mencapai komunikasi yang efisien dan bermanfaat bagi semua.
  1. Apa itu ketegasan?

Ketika berbicara tentang sertivitas, model komunikatif biasanya disebut yang mencari keseimbangan ideal antara posisi komunikasi agresif dan pasif, untuk mempertahankan proses pertukaran yang jujur, adil dan saling menghormati. informasi

Ini berarti bahwa komunikasi yang tegas adalah cara untuk berurusan dengan orang lain, untuk mengatakan apa yang Anda inginkan dan mengelola emosi Anda sendiri untuk mencapai komunikasi yang efisien dan bermanfaat bagi semua.

Ketegasan berasal dari gagasan bahwa setiap individu memiliki hak-hak bawaan mereka sendiri yang harus dihormati, yang secara alami termasuk penerbit. Ada, menurut ini, dua jenis model komunikatif tradisional:

  • Model yang agresif . Dia yang merenungkan haknya sendiri dengan sangat baik, tetapi sangat sedikit dari yang lain. Ini adalah model narsisistik yang egois yang cenderung menyerang orang lain atau secara verbal melanggarnya untuk memaksakan komunikasi. Biasanya melelahkan untuk semua yang terlibat dan merusak hubungan interpersonal.
  • Model pasif . Dia yang tunduk pada desain orang lain, merenungkan hak-haknya dengan baik tetapi sangat buruk atas dirinya sendiri. Model ini dapat dilihat sebagai "tulang punggung", pemalu atau ragu-ragu, dan biasanya tidak efektif atau ambigu, sering mengarah pada model yang agresif kemudian untuk mengkompensasi.

Dengan cara ini, ketegasan mengusulkan rute perantara antara agresivitas dan kepasifan, lebih didasarkan pada alasan, kata yang diucapkan dan komunikasi yang jujur, tanpa menyerah pada emosi saat itu, tetapi tanpa menyangkal atau meremehkannya. Untuk tujuan ini, model komunikasi diusulkan berfokus pada fakta dan bukan pada pertimbangan, pada ekspresi perasaan dan bukan pada agresi.

Lihat juga: Komunikasi Interpersonal.

  1. Bersikaplah asertif

Ketegasan terkait dengan harga diri.

Ketegasan awalnya dipahami sebagai sifat kepribadian, yang berarti bahwa beberapa memilikinya dan yang lain tidak. Itu tidak berarti bahwa itu tidak dapat berkembang. Namun, kemudian ditentukan bahwa tidak demikian: orang yang sama dapat bersikap tegas dalam beberapa situasi dan tidak dalam situasi lain, tergantung.

Ini karena sikap asertif terkait dengan harga diri, kedewasaan, dan komponen kepribadian lainnya yang memengaruhi cara kita berkomunikasi dan tempat kita memberi diri kita sendiri. Dan faktor-faktor ini tidak selalu sama atau beroperasi sama.

  1. Ketegasan menurut SAR

Kamus Akademi Kerajaan Spanyol mendefinisikan ketegasan sebagai `` kualitas asertif '', yaitu, `` Afirmatif '' atau `` Mengatakan seseorang: membela pendapat mereka '' n tegas.

Dari sana tampak jelas bahwa sikap tegas berkaitan dengan kemampuan untuk menyatakan dengan jelas dan tegas apa yang harus dikatakan, untuk menikmati rasa hormat orang lain, tanpa melanggar lawan bicara, tetapi juga tidak tunduk kepada mereka.

  1. Komunikasi Tegas

Ketika kita melihat orang lain dengan perhatian, kita menunjukkan dan menghasilkan bunga.

Beberapa rekomendasi untuk mengembangkan komunikasi tegas adalah sebagai berikut:

  • Pertahankan kontak mata . Ketika kita berbicara dengan seseorang dan melihatnya dengan hati-hati, bukan dengan cara yang agresif atau invasif, tetapi hanya dengan membuat mereka mengerti bahwa kita tertarik dengan apa yang mereka katakan, kita menunjukkan dan menghasilkan minat, yang memberi makan kembali harapan komunikatif kita, karena pada saat yang sama kita merasa termasuk dan bagian dari komunikasi.
  • Pertahankan postur tubuh terbuka . Lengan yang dilintasi dada, gerakan kaku atau jauh akan menyabot komunikasi, karena itu adalah cara nonverbal untuk menunjukkan sikap tidak mementingkan diri sendiri atau penolakan oleh yang lain. Hal yang sama berlaku untuk menjadi penghasil emisi: postur tubuh terbuka akan mengundang yang lain untuk mendengarkan, sementara yang tertutup akan mengecilkan hati dia segera.
  • Memiliki tujuan ketika berkomunikasi - Mengetahui apa yang dimaksud adalah langkah terbaik sebelumnya untuk berkomunikasi, karena jika kita tidak tahu apa yang ingin kita capai, itu akan membuat kita jauh lebih mahal untuk mengirimkannya, dan Mungkin saja kita berkeliaran, kehilangan utas atau ragu ketika berbicara.
  • Seimbangkan komunikasi . Ini terjadi dengan menyadari berapa banyak waktu kita berbicara dan berapa banyak waktu kita mendengarkan satu sama lain, agar tidak menjadi pasif atau berlebihan.
  • Modulasi suara . Mempertahankan nada suara yang dapat didengar, tetapi tidak berteriak, mengucapkan secara utuh dan benar alih-alih cepat dan tanpa modulasi, adalah strategi kunci sehingga yang lain memiliki minat dalam mendengarkan kami, dapat melakukannya secara efektif dan dalam prosesnya memberi kami bagian penting dari perhatian, yang secara positif akan memberi makan keinginan kita untuk menjadi aktif (atau kurang begitu, dalam kasus orang yang agresif) dalam proses komunikasi.
  • Jangan menyerah pada emosi . Alih-alih mengklaim atau mencela, atau lebih buruk, menghina, akan selalu lebih baik untuk menggambarkan situasi dan apa yang membuat kita merasa, dan kemudian langsung pergi ke apa yang kita inginkan sehingga tidak terjadi lagi. . Dengan cara ini kami menjamin bahwa yang lain tahu apa yang kami inginkan, apa yang terjadi dan tidak terlibat dalam mempertahankan diri terhadap serangan mendadak.

More in: Komunikasi Tegas.

Artikel Menarik

Hedonisme

Hedonisme

Kami menjelaskan kepada Anda apa itu Hedonisme dan apa asal usul doktrin filosofis ini. Selain itu, terdiri dari apa sekolah hedonistik. Para hedonis menyimpulkan bahwa kesenangan dicari untuk mencapai sensasi sendiri. Apa itu Hedonisme? Hedonisme dianggap sebagai cabang atau doktrin dalam filsafat, yang pengikutnya mengusulkan sebagai satu - satunya tujuan hidup untuk mencapai kesenangan mutlak dan sejati

Kesehatan (menurut WHO)

Kesehatan (menurut WHO)

Kami menjelaskan apa itu kesehatan menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Apa saja komponennya, dan berbagai jenis kesehatannya. Sebelum itu dianggap bahwa kesehatan hanyalah tidak adanya penyakit biologis. Apa itu Kesehatan? Kesehatan, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, adalah keadaan fisik, mental dan sosial yang lengkap , dan bukan hanya tidak adanya kondisi atau penyakit

Gerakan hippie

Gerakan hippie

Kami menjelaskan kepada Anda apa gerakan hippie itu dan apa asalnya. Mengapa itu muncul dan apa konsekuensinya. Ideologi Hippie. Antibelicista, anticapitalistas, menentang gentrifikasi dan masyarakat konsumen. Apa gerakan hippie itu? Itu dikenal sebagai gerakan hippie (juga ditulis hippy atau jipi) untuk munculnya manifestasi countercultural AS di tahun 60-an , yang kemudian diperluas ke seluruh dunia dan bahwa ia mengakui nilai-nilai anarki tanpa kekerasan, pasifisme, revolusi seksual, kepedulian terhadap lingkungan dan penolakan terhadap status quo kapitalis dan materialisme Barat

Energi Kimia

Energi Kimia

Kami menjelaskan kepada Anda apa itu energi kimia, untuk apa, keuntungan dan kerugiannya. Selain itu, penggunaannya yang berbeda dan karakteristik utama. Energi kimia diberikan dengan reaksi antara molekul satu atau lebih senyawa. Apa energi kimianya? Ketika kita berbicara tentang energi kimia , yang kita maksud adalah energi yang terkandung atau dihasilkan melalui reaksi antara molekul-molekul dari satu atau lebih senyawa

Musim semi

Musim semi

Kami menjelaskan apa itu musim semi, sejarahnya dan signifikansi budayanya. Selain itu, proses yang dilakukan di dalamnya. Musim semi adalah salah satu dari empat musim di mana tahun itu dibagi. Apa itu musim semi? Musim semi (dari bahasa Latin a , first dan vera , verdor ) adalah salah satu dari empat musim iklim di bahwa tahun zona beriklim planet ini dibagi , bersama dengan musim panas, musim gugur dan musim dingin

Jaminan Individu

Jaminan Individu

Kami menjelaskan kepada Anda apa saja jaminan individu yang menentukan setiap Konstitusi, karakteristiknya, klasifikasi dan contoh-contohnya. Konstitusi banyak negara menentukan jaminan individu warga negara. Apa jaminan individu? Dalam beberapa undang-undang nasional, hak konstitusional atau hak fundamental disebut jaminan individual atau jaminan konstitusional