• Saturday August 8,2020

Kebersihan

Kami menjelaskan apa itu kebersihan dan apa saja jenis kebersihan yang ada. Selain itu, beberapa contoh kebersihan di berbagai bidang.

Kebersihan mengacu pada praktik-praktik yang mencakup pembersihan dan kebersihan pribadi.
  1. Apa itu Kebersihan?

La higiene (dari hygi ne Prancis) mengacu pada cabang kedokteran yang bertujuan untuk mencegah penyakit dan menjaga kesehatan, baik dilihat dari Aspek pribadi seperti aspek lingkungan.

Secara khusus, istilah kebersihan mengacu pada praktik - praktik yang mencakup pembersihan dan kebersihan pribadi, rumah dan ruang publik . Kebersihan adalah praktik yang harus mendapatkan sangat penting dalam kehidupan manusia karena ketidakhadiran mereka dapat memiliki konsekuensi negatif yang penting bagi organisme dan masyarakat secara keseluruhan.

Meskipun asal mula praktik dapat ditelusuri ke Yunani kuno, permulaannya sebagai ilmu pengetahuan berasal dari tahun-tahun awal abad ke-20. Dalam konteks historis ini, metode spesifik untuk penelitian dan aturan tertentu untuk pelaksanaannya mulai digunakan.

Berkat konsepsi kebersihan sebagai ilmu banyak penyakit telah dicegah dan dalam banyak kasus persentase telah menurun secara signifikan. Namun, perubahan ini dapat dilihat lebih mudah di negara-negara tertentu tetapi tidak di negara lain.

Lihat juga: Keamanan.

  1. Jenis-jenis kebersihan

Kebersihan publik memperhitungkan keadaan dan kebutuhan populasi.

Kebersihan dapat dilambangkan tergantung pada karakteristik khususnya. Dua kelompok besar di mana ia dapat diklasifikasikan adalah publik dan pribadi:

  • Kebersihan umum Ini mengacu pada sesuatu yang harus dilakukan oleh otoritas yang kompeten, yang bertindak mempertimbangkan keadaan dan kebutuhan populasi secara keseluruhan. Beberapa contohnya adalah jaringan air limbah atau air yang cocok untuk konsumsi manusia. Selain itu, kampanye sering dilakukan untuk menyebarkan informasi tertentu yang berkaitan dengan kebersihan.
  • Kebersihan pribadi Dapat dipahami sebagai kebersihan yang setiap manusia harus jaga secara pribadi, baik dari sudut pandang fisik atau dari ruang yang dihuninya. Dalam kelompok ini dimungkinkan untuk membedakan beberapa jenis kebersihan dengan cara tertentu dan disesuaikan dengan situasi yang diberikan.
  1. Contoh kebersihan pribadi

Saat melakukan olahraga, pakaian harus nyaman dan tidak harus menghambat keringat.
  • Kebersihan dalam postur . Ini mengacu pada menghindari postur atau upaya yang tidak perlu dan dapat memiliki efek berbahaya pada tulang belakang. Tulang belakang harus mendapat perhatian khusus karena merupakan struktur tubuh manusia dan merupakan pendukung besar tubuh. Ketika tidak diurus, penampilan nyeri lumbar dan banyak kelainan adalah normal. Beberapa saran yang diberikan oleh spesialis adalah: distribusi berat di kedua tangan atau lengan, hindari peregangan untuk mencapai benda yang sangat tinggi, untuk ini mereka memastikan bahwa penggunaan tangga atau bangku lebih disukai, ketika membungkuk direkomendasikan tekuk kaki Anda, di antara banyak tindakan pencegahan lain yang dapat dipertimbangkan.
  • Kebersihan kerja Ketika berbicara tentang kebersihan di tempat kerja, harus dipertimbangkan bahwa banyak tindakan yang diambil harus dianggap sebagai norma hukum, bukan sebagai praktik sederhana. Langkah-langkah ini memungkinkan untuk melindungi integritas fisik dan mental para pekerja karena banyak risiko dihindari tergantung pada ruang lingkup pekerjaan. Untuk ini, perlu untuk membedakan tiga kelompok besar, pertama-tama kondisi sosial, yaitu, iklim antara pekerja, lingkungan, baik organisasi hierarkis dan informal, antara lain. Ketika berbicara tentang kondisi sementara, referensi dibuat untuk jumlah jam kerja, periode liburan atau istirahat selama konferensi, jumlah lembur, antara lain. Akhirnya, kondisi lingkungan mengacu pada ruang fisik di mana pekerja terbenam dan jika dia melindunginya dari kemungkinan bahaya.
  • Kebersihan tubuh Dalam hal ini ada pembicaraan tentang pembersihan tubuh, memberikan perhatian khusus pada organ kulit, yaitu kulit dan juga pada kuku dan kulit kepala. Kulit adalah organ tubuh terbesar dan juga merupakan kontak dengan lingkungan, yang melindungi seluruh tubuh dari kemungkinan serangan dari lingkungan. Agar dalam kondisi baik, spesialis merekomendasikan penghapusan kulit kering, debu dan juga sekresi berbagai kelenjar tubuh. Penting untuk ditekankan bahwa penyalahgunaan produk yang berbahaya bagi kulit, seperti klorin atau deterjen, mungkin bahkan lebih berbahaya daripada tidak adanya kebersihan.
  • Kebersihan dalam olahraga . Kebersihan di bidang olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tetapi juga memungkinkan tingkat yang lebih baik, terutama di ruang kompetitif. Penting untuk memperhatikan sebelum, selama dan setelah aktivitas fisik. Dalam istilah pertama sangat penting untuk mengunjungi dokter untuk memverifikasi apakah tubuh berada dalam posisi untuk melakukan aktivitas yang diinginkan. Dalam menit sebelum aktivitas, perlu untuk melakukan aktivitas sehingga organisme dapat mempersiapkan dirinya sendiri, untuk ini entri panas bersifat elementer.
    Penting juga untuk melakukan pencernaan, itu sebabnya latihan olahraga dianjurkan setelah menunggu dua jam sejak makan terakhir. Pada saat olahraga atau aktivitas dilaksanakan, perlu untuk minum air atau cairan jenis lain untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Pakaian yang digunakan harus bersih, tetapi juga harus nyaman dan tidak menghambat keringat.
    Para spesialis menegaskan bahwa tidak baik untuk menghentikan tugas secara tiba-tiba, sehingga perlu untuk melakukan beberapa kegiatan yang lebih lembut setelah akhir latihan, seperti misalnya itu bisa menjadi berjalan. Hidrasi harus dilanjutkan bahkan setelah aktivitas selesai dan akhirnya penting untuk mandi untuk membersihkan diri dengan cara yang sesuai. Ini juga sangat berguna untuk pemulihan tubuh.

Di web: Mengapa kebersihan pribadi penting?

Artikel Menarik

Hutan gugur

Hutan gugur

Kami menjelaskan apa itu hutan gugur, di mana ia ditemukan, flora, fauna dan iklimnya. Selain itu, faktor apa yang bisa menghancurkannya. Pohon-pohon di hutan gugur kehilangan daunnya selama musim gugur. Apa itu hutan gugur? Hutan gugur beriklim sedang atau hutan gugur sederhana, juga dikenal sebagai estisilva atau estisilva, adalah hutan-hutan yang terletak di wilayah beriklim planet ini

Obesitas

Obesitas

Kami menjelaskan apa itu obesitas, jenis-jenis yang ada dan gejala-gejala penyakit ini. Selain itu, penyebabnya, konsekuensi dan perawatannya. Obesitas adalah akumulasi berlebihan jaringan lemak dalam tubuh. Apa itu obesitas? Obesitas adalah penyakit kronis yang memiliki beberapa kemungkinan asal , yang terdiri dari akumulasi berlebihan jaringan lemak dalam tubuh

Sedikit

Sedikit

Kami menjelaskan apa itu sedikit, apa kegunaannya yang berbeda dan metode di mana unit komputasi ini dapat dihitung. Unbit adalah unit informasi minimum yang digunakan oleh ilmu komputer. Apa itu sedikit? Dalam ilmu komputer, itu disebut "bit" (akronim dalam bahasa Inggris dari digit " Biner " , yaitu, "biner digit") ke nilai dari sistem penomoran biner

Organisme yang Dimodifikasi Secara Genetik

Organisme yang Dimodifikasi Secara Genetik

Kami menjelaskan kepada Anda apa organisme hasil rekayasa genetika (GMO), kelebihan, kekurangan, dan untuk apa mereka digunakan. Bahan genetik GMO dimodifikasi secara artifisial. Apa itu GMO? Genetically modified organisms (GMOs) adalah mikroorganisme, tanaman, atau hewan yang bahan turunannya (DNA) dimanipulasi oleh teknik bioteknologi yang asing dengan metode alami penggandaan kombinasi

Musim panas

Musim panas

Kami menjelaskan apa itu musim panas dan karakteristik utama musim tahunan ini. Selain itu, stasiun di mana tahun ini dibagi. Musim panas dikaitkan dengan panen dan masa liburan. Apa itu musim panas? Musim panas adalah salah satu dari empat musim iklim di zona beriklim sedang : yang paling hangat, yang terjadi antara musim semi dan musim gugur

Layanan

Layanan

Kami menjelaskan kepada Anda apa layanan dari sudut pandang ekonomi, dan di bidang lain. Apa karakteristik dari layanan ini? Layanan militer adalah jenis layanan pemerintah. Apa itu Layanan? Konsep layanan berasal dari bahasa Latin servit um . Ini merujuk pada tindakan untuk melayani , namun konsep ini memiliki banyak makna dari subjek yang diperlakukan